Body Mass Index (BMI)

Timbangan Badan dari Internet

Tepatnya Jum’at, 17 Februari 2012 kemarin aku dibawakan buku oleh kakak ketiga ku, yang isinya mengenai sakit “Asam Urat”. Dari buku tersebut ada kutipan yang membahas tentang menghitung berat badan, apakah berat badan kita normal atau tidak?

Hmm,.. Bagaimana caranya mengetahui bahwa kita ini, termasuk gemuk atau tidak? Penasaran kan,..

Langsung saja Che ki dut yuk.. [*_*]

Untuk mengetahui gemuk atau tidak berat tubuh kita, dengan cara menghitung indeks masa tubuh atau Body Mass Index (BMI). Kita harus mengetahui berat dan tinggi badan. Kemudian, berat badan dalam ukuran Kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam ukuran meter. Hasilnya BMI.

Rumusnya seperti ini nich:

BMI          = Berat badan (kg) : Tinggi badan² (m)

Misalnya, berat badan 67 kg, dengan tinggi badan 1,72 m, maka:

BMI          = 67 : 1,72²

                = 22,65

Ketentuannya sebagai berikut:

< 18,5              = sangat kurus

18,5 – 24,9       = normal

25 – 29,9          = berat badan lebih

> 30                 = obesitas

Buruan cepat hitung berat badan kalian, mumpung gratis loh, hihi.. *masa promosi..

Bila tidak ada timbangan badan di rumah, pinjem timbangan karung beras dulu aja dech, punya-nya tetangga juga bisa.. (^_^)

Hayo, sekarang sudah ketahuan kan berat badan Anda? Hehe..

Mudah kan Sahabat Lishan. 

Kalo pun ingin memberi imbalan jasa buat aku, boleh dipersilahkan.. aku akan senang dan ikhlas menerimanya, xixixixi... :BB

Kabuuuuuurr.. :-)

Sumber dari:

Buku Asam Urat Halaman 48-49, penulis:

Dr. dr. Joewono Soeroso, Sp.PD-KR, M.Sc.

Hafid Algristian, S.Ked.